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  • 花生红枣蛋糊粥的做法

    花生红枣蛋糊粥原料:大米,花生,红枣,鸡蛋配料:蜂蜜做法:1:大米淘洗干净后放水中浸泡备用,花生去皮2:红枣用水浸泡一回,鸡蛋划散 3:将花生、红枣、大米加适量水煮开,撇去浮沫4:加一勺蜂蜜后,打入蛋液,煮熟即可  上一篇:大枣山药粥 下一篇:鸡蛋麦片粥 [详细]

    2019-10-25 03:45 分类:
  • 清香生菜粥的做法

    著名作家姚雪垠青年时体弱多病,到了中年身体才逐渐好。起来。他年过七旬时,每日还能写作和读书在十个小时以上,血压不高,心脏无毛病,从不失眠,虽然记忆力不如以前,但是逻辑思维能力和形象思维能力不衰。他总结自己的养生经验,其中的一条是生活有规律,不吃过量之食,喜欢食粥。他说:“晚饭我吃得较少,而且喜欢喝点稀饭,不管大米、小米 [详细]

    2019-08-04 10:48 分类:
  • 燕麦红薯大米粥的做法

    燕麦红薯大米粥材料:红薯、大米、燕麦、冰糖 做法:(1)将大米淘洗干净,待用。(2)将红薯洗净去皮,放在案板上切成小块,待用。 (3)将高压锅里倒入水烧开。(4)随后,下入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。 (5)接着,合入红薯、燕麦和冰糖搅动一下煮开,煮上5分钟,即可。    [详细]

    2019-08-01 12:15 分类:粥的做法