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  • 黄豆猪蹄煲的做法

    这些天连续的35度高温,每天待在空调房里,皮肤都干干的,去户外一会儿就流汗,肌肤严重营养缺失~~得补充补充养分了。一下子就想到了宝宝喜欢的猪蹄了,她最喜欢猪蹄的皮,软软糯糯不油腻,最关键是我告诉她能美容,吃了皮肤会变的更光滑,更漂亮!呵呵,她很爱臭美呢~~我们一家都喜欢吃,偶尔煲来吃补充能量~~猪蹄富含胶。原蛋白,有抗 [详细]

    2019-10-30 09:47 分类:
  • 鸡血藤虫草花鸽子汤的做法

    原料:鸽子、虫草花、鸡血藤、红枣、姜片、盐。做法:1、准。备材料;2、鸽子洗干净,然后飞。水去浮沫;3、其他材料也清洗干净,一并放进锅里,加入。8-10碗清水,煲1.5-2小时。4、最。后下盐调味。 [详细]

    2019-10-17 02:55 分类:汤类大全
  • 银鱼鸡蛋羹的做法

    材料:银鱼干、肉沫、姜蒜、料酒、香油、鸡蛋、盐、葱花做法:1、银鱼干提前用水泡发二小时2、肉沫中加入姜蒜末、盐、料酒和香油拌匀3、上锅大火蒸十分钟4、利用蒸肉的空档将鸡蛋打散5、加入少许水和盐6、将拌好的蛋液倒入肉沫。中7、将银鱼干放在蛋液上8、大火再蒸五分钟后撒入葱花9、用勺子烧点儿香油,趁热淋在葱花上即可 [详细]

    2019-10-16 09:43 分类:汤类大全
  • 首乌骨汤的做法

    首乌骨汤原料:猪脊骨(连脊肉、脊髓)600克,何首乌和生地黄各30克,当归10克,红枣6只,巴戟15克,精盐、味精和香油各适量。首乌骨汤的做法:1.将猪脊骨洗净,切成块;红枣去核;何首乌、当归、生地黄和巴戟分别洗净。2.将猪脊骨、何首乌、当归、生地黄、红枣和巴戟放入锅中,加入适量的清水,置旺火上煮沸后,改用小火再煮3小 [详细]

    2019-10-16 09:43 分类:汤类大全
  • 银鱼鸡蛋羹的做法

    材料:银鱼干、肉沫、姜蒜、料酒、香。油、鸡蛋、盐、葱花做法:1、银鱼干提前用水泡发二小时2、肉沫中加入姜蒜末、盐、料酒和香油拌匀3、上锅大火蒸十分钟4、利用蒸肉的空档将鸡蛋打散5、加入少许水和盐6、将拌好的蛋液倒入。肉沫中7、将银鱼干放在蛋液上8、大火再蒸五分钟后撒入葱花9、用勺子烧点儿香油,趁热淋在葱花上即可 [详细]

    2019-10-16 09:18 分类:
  • 花生枸杞排骨煲的做法

    枸杞花生排骨煲是一道,滋补肝肾,益精明目,增强免疫力的冬季养生汤煲。花生含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,维生素K,钙,镁,锌,硒等营养无素,有增强记忆力,抗老化,滋养调气,醒脾和胃等作用。枸杞是滋补调养和抗衰老的良药。排骨具有滋补润心,补阳益髓,壮体抗老的作用。 花生枸杞排骨煲主料;排骨300克,花生50克,枸 [详细]

    2019-10-13 01:33 分类:
  • 三味炖鸡腿的做法

    三味炖鸡腿 原料:鸡腿1只调味料:洋葱半只、姜一块、油。1勺半、水一。碗、料酒3勺、味好美咖喱粉半包、椰浆4勺、鱼露1。勺、番茄沙司3勺、生抽2勺做法:1、鸡腿洗净,姜切块、洋葱半只;2、洋葱切丁;3、锅中。放入适量油,煸炒洋葱直至。变色;4、加入一碗水;5、加入姜;6、加入鸡腿;7、加入料酒;8、加入咖喱粉;9、加入椰 [详细]

    2019-10-11 07:58 分类:汤类大全
  • 油豆腐小黄鱼煲的做法

    油豆腐小黄鱼煲用料;小黄鱼3条,油豆腐200克,窝笋100克。调料;油,盐,糖,料酒,姜,葱,蒜,辣椒酱,淀粉,鲜抽。准备;小黄鱼去鳞,去鳃,去肚洗净,窝笋洗净切厚片. 做法;1.在黄鱼两面拍上淀粉.2.锅里油热,放。下黄鱼两面煎透.3。油豆腐切半,放入砂锅.4.放入窝笋. 5.放。入小黄鱼.6.加料酒,葱段,姜片,蒜,辣 [详细]

    2019-10-01 11:21 分类:
  • 金针菇瘦肉汤的做法

    材料:金针菇适量、瘦肉。一块、豌豆少许、萝卜苗半把、生姜一块 做法:1瘦肉切。小块用少许盐、酱油、生粉、五香粉腌起来2萝卜苗焯下水,水开后放少许盐再放萝卜苗3一分钟后捞起,去掉生萝卜苗的涩口味4热锅温油放豌豆炒一会(豌豆难熟一点,所以要先放着炒) 5炒至半熟时加入适量的清水和生姜6煮开后放金针菇7随后加入萝卜苗8再次煮开后 [详细]

    2019-08-29 12:01 分类:
  • 虫草花干贝玉竹养生汤的做法

    这是一款味道鲜美好喝的靓汤,香味和口感都非常的好,非常适合作为家庭的常备靓汤。是一年四季。都适宜,全家老少都爱喝;哪怕是孕妇也是非常适合的。大家也不妨来试煲一下!这个汤主要在调理脾胃,滋阴补肾,胃热内渴,眩晕耳鸣,记忆力不好等功能尚尤为显著。并且营养也非常丰富,儿童孕妇都非常适合。虫草花虽然在药用价值上不及冬虫夏草,但 [详细]

    2019-08-29 12:01 分类:
  • 猪肺止咳汤的做法

    材料猪肺1个,桔梗10克,紫苑10克,油,盐各酌量。做法(l)将猪肺用水灌洗多次,清除肺内气沫,沥干后切成细块。(2)用适量清水,猪肺与药材一起放入煲内,先用武火煮滚再改文。火煮约2小时,调味即可。 [详细]

    2019-08-26 03:00 分类:
  • 冻豆腐香菇鸡翅煲的做法

    冻豆腐。香菇鸡翅煲材料:鸡翅,冻豆腐,香菇<泡发好>.洋葱,姜蒜片,青椒.调料:盐,酱油,料酒.. 做法:1.鸡翅放盐,料酒,酱油腌一下2.锅里放油爆香姜蒜片.3.4.把鸡翅下锅炒微黄,再放洋葱一起炒香. 5.接着放香菇炒会.6.再放冻豆腐,放适量盐,料酒,酱油再放适量水.7.8.最后倒入砂。锅把香菇的味道煮出 [详细]

    2019-08-23 12:09 分类:
  • 虫草花炖瘦肉球的做法

    原料:瘦肉300g,虫草花1小袋10g,红枣4-6个,姜两片做法:1.瘦肉洗干净剁成肉碎,做成一个大肉球,放入。炖盅2.红枣拍扁去核后放入炖盅3.虫草花,姜片放入炖盅,加入清水4.炖盅盖好盖放放锅里隔水炖1.5-2小时,喝前加入小许盐即可   [详细]

    2019-08-20 11:05 分类:汤类大全
  • 滋补老鸭汤的做法

    食材:老鸭800克、山药300克、大枣20克、枸杞5克、党参2克、当归15克、百合10克、莲子5克、芡实10克、白果10克、生姜30克做法1.鸭子冼净切成大块;将鸭。肉放入冷水锅中,大火煮开,待有很多浮沫后捞出鸭肉块,用温水冲洗干净。2.山药去皮切滚刀块;白果去壳,放在水中浸。泡后去掉外面的薄皮;莲子去心;姜去皮切成大 [详细]

    2019-08-19 11:40 分类:
  • 花蟹煮粉丝的做法

    原料:花蟹 粉丝 姜葱蒜 做法:1、花蟹洗净,切件,这只花蟹很大一只,如果小的,就用两只。2、锅烧热,少许油,爆香葱头,姜片,蒜。3、倒入花蟹,翻炒。4、注入凉水,有高汤更好,放入少许的料酒,煮开至汤白。5、放入泡好的粉丝,加点紫苏更好,再煮至粉丝熟透,调入盐即可起锅,也可加入少许胡椒粉,我没有加,撒上点香菜点缀下。 [详细]

    2019-08-17 12:43 分类:
  • 菠菜粉丝汤的做法

    原料:菠菜、午餐肉、粉丝、沙。茶酱、胡椒粉、盐。做法:1、粉丝清水中泡软2、午餐肉切片3、菠菜焯水切段4、起。油锅放咖喱酱炒香加水烧开5、放午餐肉6、放粉丝7、放入菠菜,适量盐,胡。椒粉即可 [详细]

    2019-08-16 03:14 分类:
  • 枸杞鲫鱼豆腐汤的做法

    原料:鲫鱼大约、香菜、大蒜、油、料酒、水、豆腐、姜、枸杞、盐、胡椒粉做法:1、准备好所需要的材料。2、鲫鱼两面划上刀印。3、撒上少许的盐,铺上姜片,放入盘中腌制大约10分钟。4、蒜瓣切碎、香菜切小段。5、锅烧热,加入油。6、拿掉姜片,放入腌的鲫鱼。7、鲫鱼一面煎几分钟后,反个面另一面再煎几分钟。8、再放入姜片炸出姜味, [详细]

    2019-08-14 01:14 分类:
  • 莲蓬冬瓜煲水鸭的做法

    用莲蓬煲汤是珠三角农家盛暑时常用做法。而水鸭是秋暑时最好的禽畜肉类,它性凉,却有温中益气、滋肝养肾、利尿消肿及清热解毒之功。三者再加入绵滑而又清暑热、养胃液的冬瓜,醇香而又健脾理气的陈皮为汤,醇香清润可口,清热消暑而又健脾滋阴,是秋暑时周末的家庭靓。汤。 莲蓬冬瓜煲水。鸭材料:鸭400克,猪肉100克,带籽莲蓬1个,冬瓜 [详细]

    2019-08-12 12:05 分类:
  • 煲仔饭的做法

    记得很久以前在广东吃过煲仔饭,很有味道,但是北方没有,也不知道人家是怎么做的那么好吃,最近跟着大家学习了不少,自己也尝试做了一次,没想到丫头还很赏脸,一个劲儿的说好吃。。 煲仔。饭材。料:大米,猪肉,淀粉,味极鲜酱油,十三香粉,食用油,食用盐,生菜。做法:1:先把大米用水泡一个小时以上。2:把水倒出,然后放入一勺食用油, [详细]

    2019-08-11 03:04 分类:
  • 乾隆驼汤的做法

    乾隆驼汤材料:驼峰400克,菜心3棵,灵芝1棵,鹿茸3片,党参2棵调料:高汤、精盐、鸡精、胡椒粉各适量乾隆驼汤的做法1、驼峰洗净,切成片,汆水待用;菜心择洗净,鹿茸、党参洗净。2、砂锅中倒入高汤,放入菜心、灵芝、鹿茸、党参,置火上炖3小时,加精盐、鸡精、胡椒粉调味即可。营养功效:补气养血,温肾壮阳。食材搭配小提示碱和菜 [详细]

    2019-08-05 10:43 分类:壮阳补肾汤