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  • 家常美食网 素食减肥容易患厌食或暴食症

    饮食禁忌素食减肥容易患厌食或暴食症素食本身食非常健康的,但营养专家却不建议每天进行,以免吸收不到均衡的营养。根据《美国营养师学会期刊》的研究报告指出,女性为了减肥而进行地狱式素食,每日每餐都茹素,久而久之,可能会形成厌食症或暴食症。报告提到想减肥的人,如果一心以素食来减肥,会因为最初效果不显著,便以扣喉或挑选最清淡的素 [详细]

    2020-05-05 09:08 分类:食物相克
  • 家常美食网 五大引起性功能障碍的食物

    食物禁忌五大引起性功能障碍的食物你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。肥肉大口吃肉也许很阳刚,可事实 [详细]

    2020-05-05 10:37 分类:食物相克
  • 家常美食网 秋季螃蟹应慎食

    饮食禁忌秋季螃蟹应慎食秋天。菊黄蟹肥,正是食蟹的好时机。蟹不但味道鲜美,而且营养价值也非常高,还有一定的药用。价值。但食蟹也有很多禁忌。不吃死蟹河蟹死后蟹体内的细菌。会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,食后容易造成呕吐、腹痛、腹泻。新鲜活蟹的背壳呈青黑色,有光泽,脐部饱满,腹部洁白。而垂死的蟹背壳呈黄色,蟹脚较软,翻身困难。不吃 [详细]

    2020-05-05 10:37 分类:食物相克
  • 家常美食网 素食主义者的八大饮食误区

    素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题,如果搭配不当,不仅不能得到足。够的营养,也不一定会降低疾病的发生率,或者带来苗条的身体。食物中。不。加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备健康价值。只有尽量以天然食品形态摄入、加工食品。比例很低的素食,才具有健康作用。另一方面,素食者必须通过各类植物。性食物。的良好搭配,才 [详细]

    2020-01-15 09:16 分类:食物相克
  • 家常美食网 孕妇选择奶粉指南

    所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点,为促进胎儿的正常发育,满足孕妇和胎儿所需营。养而特别配制的奶粉。孕妇们对各种品脾、各具特色的孕妇奶粉应该怎样选择呢?。首先需要了解各种品牌。奶粉的。特点,有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含的;有的不含乳糖,不会引起胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的;。有的提供了、亚麻酸 [详细]

    2019-10-15 08:56 分类:食物相克
  • 家常美食网 高脂饮食有损于听力

    由于供应内耳的血管是终末血管,加上没有侧支循环,一旦出现微环障碍,听觉感受器的血液供应和营养就完全中断,还会出现。在某种意义上,也被看作是、及的先兆,因为的出现要比其他症状出现早半年至一年。预防的过早发生,少食。高脂肪食物应作为重要措。施。烹调食物应以清淡为主,多吃些水果,力戒烟酒。耳部微血管的直径很小,仅4-5微米, [详细]

    2019-10-15 07:37 分类:食物相克